Löpning med styrka och knäkontroll

Häng med på löpning och styrka! Vi kör helt efter egen förmåga med intervaller, backträning, styrka och knäkontroll. Kläder efter väder och glöm inte reflexvästen.. det blir snabbt mörkt 👊🏼 Vi behöver vara minst 4 st🤗 Obs, kom i tid och vi avslutar 19:15! Jag lovar att det blir kul, häng med!!